Dr. Böhm® Immun Sport® –

Dein Schutzschild fürs Immunsystem

ImmunSport für das Immunsystem beim Sport - Sport ohne Erkältung - Packung

Ob Hobby- oder Leistungssportler: Dr. Böhm® Immun Sport® hält deine Abwehrkräfte fit und sorgt mit einer Top-Kombination aus 28 speziell aufeinander abgestimmten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen für ein gesundes Immunsystem!

Nur 1 Tablette täglich deckt den erhöhten Mikronährstoffbedarf, der aufgrund körperlicher Anstrengung entsteht. Mehr >>

Sport & das Immunsystem

Eine Erkältung muss nicht sein

Sport gibt dem Körper viel, verlangt ihm aber gleichzeitig auch viel ab. Er steigert das Wohlbefinden, verbessert die Leistung von Herz und Muskeln, dient dem Stressabbau, der Gewichtskontrolle und hilft mit, den Blutdruck zu normalisieren.

Auf der anderen Seite befindet sich dein Körper beim Sport aber auch in einem Ausnahmezustand. Die Energie- und Mineralstoffreserven werden aufgebraucht und durch die Anstrengung kommt es zur vermehrten Produktion von „radikalen“ Sauerstoffverbindungen. Zu viele dieser freien Radikale können das Immunsystem schwächen und zu Muskelschäden führen sowie die Regeneration verlangsamen.

Grafik Infektionsrisiko beim Sport - Erkältung durch Sport
Über das Leistunspotenzial hinausgehendes Training erhöht das Infektionsrisiko (Schematische Visualisierung).1

Direkt nach dem Sport ist das Immunsystem anfällig – und schon bist du erkältet

Nach jeder starken Anstrengung gibt es ein „Fenster“ von 3 bis 72 Stunden, in dem die Immunabwehr herabgesetzt ist. Nun fällt es Viren und Bakterien leichter, in den Körper einzudringen – Erkältungen und Atemwegsinfektionen sind die häufigsten Gründe, warum selbst Spitzensportler ihr Training unterbrechen müssen! Denn bei Sport mit Erkältung ist größte Vorsicht geboten, damit keine langfristigen Gesundheitseinbußen entstehen.

Die Beziehung zwischen der Intensität eines körperlichen Trainings und der Immunantwort wird als J-förmige Kurve beschrieben.

Oxidativer Stress durch freie Radikale – Abwehr mit Antioxidantien


Wichtig zu wissen: Die erhöhte Muskelaktivität und der erhöhte Sauerstoffbedarf beim Sport setzt Massen an freien Radikalen frei. Um den Körper beim Entgiften dieser Radikale zu unterstützen, verfügt der Körper über ein enzymbasiertes Abwehrsystem, das durch die Zufuhr von Antioxidantien optimiert wird.

Es bietet sich besonders die Aufnahme von bestimmten sekundären Pflanzenstoffen an. So ist etwa die Tomate reich an wertvollem Lycopin. Zitrusfrüchte oder der Granatapfel enthalten Bioflavonoide, die dem oxidativen Stress durch Radikale entgegen wirken.

Noch ein Tipp:
Die Cantaloupe-Melone ist reich an SOD (Superoxid-Dismutase), das auch fast in jeder menschlichen Zelle natürlich vorkommt. SOD ist eines der wirkungsvollsten Enzyme gegen oxidativen Stress – und auch in Immun Sport® enthalten!

Hier gibt es noch weitere Facts zum Thema Sport und Immunsystem:

Wie vermeidet man die Frage, ob man trotz Husten, Schnupfen oder Halsweh Sport macht? Damit unsere Abwehrkräfte optimal funktionieren können, benötigt unser Körper ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Bei intensiver sportlicher Betätigung werden diese Nährstoffdepots in unserem Körper abgebaut.

Daher ist bei Sporttreibenden besonders auf die B-Vitamine, Vitamin C und D sowie Eisen und Zink zu achten. Die Vitamine C, B6, B12, D und Folsäure sowie die Spurenelemente Zink, Selen, Eisen und Kupfer leisten einen Beitrag zum intakten/funktionierenden Immunsystem. Um allgemein den Energiestoffwechsel zu fördern, sind u.a. auch Magnesium und Mangan von Bedeutung.

Wenn du Sport betreibst, ist es außerdem sinnvoll besonders auf eine reichhaltige, abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Informiere dich, in welchen Lebensmitteln überdurchschnittlich viel der in der ersten Frage genannten Stoffe stecken (Vitamine B6 & B12, Vitamin C, Vitamin D, Folsäure, Zink, Selen, Eisen, Kupfer, Magnesium, Mangan) – oft sind es Vollkornprodukte und Früchte – und baue diese Ernährung, je nach deinen geschmacklichen Vorlieben, in den Trainingsplan ein.

Gute Nährstoffversorgung, starke Abwehrkräfte, starke Leistung

Eine gute Nährstoffversorgung ist also die Basis für jede sportliche Aktivität, sei es als Hobbysportler oder Profi-Athlet. Zusätzlich ist es für jeden – besonders bei Neigung zu Erkältungen und Infekten – sehr sinnvoll, zur optimalen Versorgung qualitativ hochwertige Produkte mit Spurenelementen, Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen einzusetzen.

So tust du als Sportler deinem Immunsystem etwas Gutes und setzt die Basis für ein erfolgreiches kontinuierliches Training!

Darum Dr. Böhm® Immun Sport®

Dr. Böhm® Immun Sport® ist der tägliche Begleiter für sportlich aktive Menschen und wurde speziell für die Bedürfnisse von Leistungs- und Hobbysportlern entwickelt. 28 speziell aufeinander abgestimmten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen wirken wie ein Schutzschild für dein Immunsystem, damit du die sportlichen Leistungspotenziale voll ausschöpfen kannst. Denn Immun Sport® deckt über den Tag verteilt den erhöhten Mikronährstoffbedarf, der aufgrund körperlicher Anstrengung entsteht.

Das Plus an hochdosiertem Vitamin C und Zink unterstützt die Zellen zusätzlich gegen aggressive Sauerstoffverbindungen, die bei körperlicher Anstrengung vermehrt freigesetzt werden und das Immunsystem belasten.

Immun Sport Nahrungsergänzung - 1 Tablette täglich

Nur eine Tablette täglich unterstützt dein Immunsystem.

Dr. Böhm® Immun Sport® – auf der Kölner Liste

Dr. Böhm® Immun Sport® wurde zu freiwilligen Analysen durch das Zentrum für Präventive Dopingforschung der Deutschen Sporthochschule Köln gesendet und auf der Kölner Liste dokumentiert. Das gilt genauso für alle weiteren Dr. Böhm®-Produkte für Sportler.

www.koelnerliste.com

Immun Sport® Testimonial Christian Walder - Sport ohne Erkältung

„Jetzt kann ich mein Leistungspotenzial
kontinuierlich ausschöpfen – ohne Schnupfen und Co.“

Christian Walder, ÖSV Skirennläufer

Wann, wie oft, wie viel:

So nimmst du Immun Sport® ein

Täglich 1 Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit, am besten zu oder nach dem Frühstück einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Um die Nährstoffdepots deines Körpers optimal zu füllen und den Zellschutz vor oxidativem Stress voll zu aktivieren, empfehlen wir dir Dr. Böhm® Immun Sport® als tägliche Nahrungsergänzung auch an trainings- und wettkampffreien Tagen einzunehmen.

  • Für Diabetiker geeignet. 1 Tablette enthält 0,004 BE
  • Frei von Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine.
  • Für Vegetarier geeignet.
  • Exklusiv in deiner Apotheke erhältlich.
Gebrauchsinformation als Download >>
Immun Sport - Immunsystem Sport Tablette - Zusammensetzung

FAQ’s

Sport gibt dem Körper viel. Er braucht aber auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Speziell kurz nach intensivem Training ist der Körper anfälliger für Infektionen. Gerade für jene, die gerne und viel Sport betreiben, ist eine Erkältung eine äußerst frustrierende Unterbrechung der Trainingsroutine. Um dir die Frage zu ersparen, ob du mit Husten, Schnupfen oder Halsweh trotzdem trainieren gehst ist auf eine frühzeitige Versorgung mit Nährstoffen zu achten.

Als unproblematisch gilt allgemein Sport bei einem leichten Schnupfen. Auf Leistungssport solltest du trotzdem verzichten. Stattdessen empfiehlt Professor Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln im Interview mit der „Apotheken Umschau“ in diesem Fall schonendere Sportarten wie Nordic Walking, in warmer, aber nicht zu warmer Kleidung. Maximale Kraftbelastung ist laut Froböse jedoch tabu, denn sie belastet das Immunsystem zusätzlich. Sobald weitere Beschwerden wie Halsschmerzen, Husten oder gar Fieber dazukommen muss das Training allerdings unterbrochen werden.
(http://www.apotheken-umschau.de/Sport/Wie-gefaehrlich-ist-Sport-bei-Infekten-191165.html)

Nur 1 Tablette Dr. Böhm® Immun Sport® täglich deckt den erhöhten Mikronährstoffbedarf, der aufgrund körperlicher Anstrengung entsteht.

Ja – es ist für Diabetiker und Vegetarier geeignet. Zudem ist es frei von Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine. 1 Tablette enthält 0,004 BE

Wie alle Produkte von Dr. Böhm® ist auch Immun Sport® exklusiv in deiner Apotheke erhältlich.

Die Produkte Immun Sport® und Magnesium Sport® sind aufeinander abgestimmt entwickelt worden, daher ergänzen sie sich ideal bei gemeinsamer Einnahme.

Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetabletten werden schnell und einfach in Wasser aufgelöst – als idealer Durstlöscher bei deinen sportlichen Abenteuern. Dr. Böhm® Magnesium Sport® gibt es auch als praktische Direkt-Sticks für unterwegs und in Tablettenform für eine tägliche Basisversorgung in der Sportsaison. Mehr zu Dr. Böhm® für Sportler >>

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1Nieman DC. Immunonutrition support for athletes. Nutr Rev. 2008 Jun;66(6):310-20.